روشهای جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست:
عوامل مختلفی باعث شل شدن و افتادگی پوست میشود که ازجمله آنها میتوان به افزایش سن، مصرف سیگار و آسیبهاي ناشي از اشعههاي مضر خورشید اشاره کرد. یکی از مهمترین عوامل در شل شدگی پوست، زمانی است که فرد دچار افزایش وزن میشود، پوست کشیده شده و در مدت طولانی در این وضع میماند، الاستین و کلاژن آسیبدیده و درنتیجه در زمان کاهش وزن، پوست برخی از توانایی خود را برای جمعکردن دوباره خود از دست میدهد. در اکثر موارد کاهش وزن زیاد با افتادگی پوست همراه است اما روشهایی وجود دارد که تا حدی از شل شدن پوست جلوگیری میکند. این متن برای آشنایی شما از روشهای مناسب برای کاهش و حتی جلوگیری از شل شدن پوست شما تهیهشده:
شما شاید به این مطلب هم علاقمند باشید: |
بهترین روشهای مراقبت برای جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست:
- همیشه حتی در زمستان از ضد آفتاب استفاده کنید. این نکته را به یاد داشته باشید که با اینکه اشعههای UVB در زمستان کمتر است اما سطح UVA همچنان بالاست. UVA در بلندمدت باعث شکسته شدن کلاژن و الاستین میشود؛ بنابراین ضروری است که ضد آفتاب مورد استفاده، پوست شما را هم در مقابل اشعه UBV و هم UVA حفاظت کند. برخی از ضد آفتابها دارای خاصیت آنتیاکسیدان نیز هستند که پوست را در مقابل رادیکالهای آزاد نيز محافظت میکند.
- مصرف خوراکیهای سالم:
- ویتامینهای A، C، E: این گروه ویتامینها پوست را از رادیکالهای آزاد در امان نگهداشته همچنین سرعت ترمیم پوست را افزایش میدهد. ویتامین A به تأمین آب لایههای زیرین پوست میپردازد؛ ویتامین C باعث حفاظت از الاستین و کلاژن بهعنوان الیاف سفت کننده پوست میشود؛ ویتامین E باعث حفاظت پوست در مقابل نور خورشید میشود.
- مصرف انواع سبزیجات و میوهها که دارای خاصیت آنتیاکسیدانی فراوان هستند؛ مانند: کلم بروکسل، بروکلی، کاهو، کیوی، توتفرنگی، پرتقال و…
- اسیدهای چرب ضروری: روغنهای طبیعی پوست را تقویت میکنند. اسیدهای چرب مانند امگا 3 و امگا 6 باعث تقویت پوست شده تا صاف و انعطافپذیرتر بماند. برای مثال ماهیهایی مانند قزلآلا، سالمون و ساردین، آجیلها، روغنهایی مانند روغنزیتون، کانولا و روغن هسته انگور منابع مناسبی از اسیدهای چرب هستند.
- مصرف بیوتین: مصرف بیوتین هم برای تقویت موی سر و هم برای پوست مفید است. اختلالات پوستی از جمله درماتیت، پوسته ريزي پوست و آلوپسی در ارتباط با کمبود بیوتین است. سبزیجات دارای برگ سبز، آجیل، شیر، تخممرغ، جو دو سر و برنج از منابع غني بیوتین بهحساب میآیند.
- نوشیدن چای سبز: دمنوشهاي چای سبز حاوی آنتیاکسیدان فراوانی هستند؛که جلوی التهابات را گرفته، آسیبهای سلولی را کند کرده و پوست را از آسیبهای ناشی از تابش نور آفتاب محافظت میکند.
- نوشیدن آب: کمبود آب باعث خشکی و عدم انعطافپذیری پوست میشود. روزانه مصرف حداقل 8 لیوان آب را نبايد فراموش كرد.
- بهمرور وزن کم کنید: کاهش وزن هر دو هفته ۲ تا ۳ کیلوگرم را توصیه میشود، این مقدار با توجه بهاضافه وزنی که دارید ممکن است متفاوت باشد. کاهش سریع وزن با رژیمهای کوتاهمدت باعث ایجاد خطوط در صورت و تأثیر نامطلوب روی سلامت پوست میشود.
- ترک مصرف سیگار: انعطافپذیری پوست بهوسیله سیگار کشیدن کم میشود. همچنین در تحقیقات جدید نشان داده شده است که افرادی که در معرض دود سیگار قرار گرفتند مقدار پروتئینهای التهابی درون پوستشان افزایش و تولید کلاژن کاهش مییابد. درنتیجه باعث نازک شدن پوست و چینوچروک میشود.
- با ورزش مناسب ایجاد عضله کنید: وقتی عضلات زیرین بدن همراه با ورزش حجم و شکل بگیرند به پوست پایهاي محکم میدهد که خود را روی آن پهن کند. ساخت عضله در زمان کاهش وزن نه تنها به سفت ماندن پوست کمک میکند بلکه مقدار کالری که در طول روز میسوزانید را افزایش میدهد درنتیجه کاهش وزن نیز آسان میشود. ۴ روز در هفته بسته به علاقهتان از دمبل یا دستگاههاي بدنسازي استفاده کنید. با اضافه کردن پروتئین به وعدههای خود به ریکاوری و قوی شدن از داخل و خارج بدن کمک کنید.
- استفاده از سرم و رتینوئیدها: کرم و ژلهای حاوی رتینوئید در صورت مصرف روزانه مانند: Tretin-X و Retin-A به رشد کلاژن و حفظ ظاهر پوست کمک میکند. همچنین سرمهایی مانند سرمهای دارای فاکتور رشد اپیدرمی، فیبروپلاست در عمق پوست را تحریک میکنند و تولید کلاژن را افزایش میدهد.
- و اما آخرین راهکار برای لیفت پوست داشتن برنامه غذایی سالم و انجام روشهای کمککننده غیر جراحی مانند میکرونیدلینگ میتواند باشد. میکرونیدلینگ باعث تحریک ساخت کلاژنهای جدید میشود.
جراحی کانتورینگ بدن:
کسانی که مقدار قابلتوجهی وزن خود را از طریق جراحی چاقی یا دیگر روشهای کاهش وزن ازدستدادهاند اغلب درخواست عمل جراحی برای برداشتن پوست اضافی دارند. در عمل جراحی کانتورینگ بدن، یک برش بزرگ ایجاد و پوست اضافی و چربی حذف میشود؛ برش ايجاد شده با ظرافت بخیه زده شده تا اسكار محل عمل به حداقل ممكن برسد.
جراحیهاي کانتورینگ بدن عبارتاند از:
- جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی: حذف پوست از شکم.
- برداشتن پایین بدن: حذف پوست از شکم، باسن و ران.
- برداشتن بالای بدن: حذف پوست از سینه و پشت.
- برداشتن داخل ران: حذف پوست ران درونی و بیرونی.
- براکیوپلاستی: حذف پوست از بازوها.
جراحیهای كانتورينگ معمولاً در قسمتهای مختلف بدن یک تا دو سال بعد از کاهش وزن عمده انجام میشود.
جراحی کانتورینگ بدن معمولاً بين یک تا چهار روز نیاز به بستری در بیمارستان دارد زمان بهبودی در خانه معمولاً دو تا چهار هفته است ممکن است در اين ميان برخی از عوارض ناشی از جراحی، مثل خونریزی و عفونت پديدار شود.
بر طبق نتايج اکثر مطالعات انجام شده، عمل جراحی کانتورینگ بدن سبب بهبود کیفیت زندگی در افرادی که قبلاً چاق بودهاند میشود.
روش پزشکی جایگزین:
اگرچه جراحی کانتورینگ بدن تابهحال رایجترین روش برای برداشتن پوست شل بوده است اما گزینههايی كه کمتر تهاجمی هستند با خطر عوارض کمتر وجود دارد.
دستگاههاي لاغری: این سیستم ها با استفاده از نور مادونقرمز، فرکانس رادیویی و ماساژ برای کاهش شلي پوست استفاده میشود. این روشها سبب از دست دادن قابلتوجهی از پوست شکم و بازو در افراد دارای اضافهوزن شده است.
البته با توجه به خطرات کمتری که با این روشها وجود دارد؛ نتایج ممکن است همانند عمل جراحی کانتورینگ بدن نباشد.
زگیل تناسلی یکی از مشکلات بسیار شایع در جهان می باشد. طی یک دهه گذشته در ایران نیز به شدت در حال افزایش بوده است. زگیل تناسلی یک بیماری ویروسی و به شدت مسری است. این بیماری کمتر شناخته شده است و عموما از طریق روابط جنسی به افراد منتقل می شود.
اگر مایلید در مورد این بیماری اطلاعات کامل داشته باشید لطفاً متن زیر را مطالعه بفرمائید و در غیر این صورت پیشنهاد می کنیم ویدیوی کوتاه زیر را ببینید:
در کلینیک پوست و لیزر دپارتمان سلامت و بهبود سبک زندگی با هر دو روش لیزر و کرایوتراپی اقدام به درمان ضایعات زگیل در کلیه نواحی بدن می شود.
در این درمان بالاترین رعایت های ایمنی و دقت در صحت انجام کار مورد توجه قرار می گیرد.شماره تلفن جهت گرفتن وقت مشاوره رایگان: 02144334939
زگیل تناسلی و خال گوشتی در ناحیه تناسلی یکی از شکایتهای شایع در مراجعان به مطب ها و کلینیک های پزشکان عمومی، پزشکان پوست، اورولوژی، زنان و جراحان عمومی می باشد اما اکثر افراد آلوده به HPV هیچ علائمی ندارند و اگر علائمی نیز داشته باشند، ممکن است بسیار خفیف باشد و حتی خود فرد مبتلا نیز متوجه وجود این ویروس و علائم آن نشود.
عموما افراد مبتلا با بروز ضایعاتی شبیه خال گوشتی در ناحیه تناسلی یا خال روی آلت به رنگ صورتی مایل به گوشتی یا قهوه ای و حتی سیاه رنگ که بعضاً رشد و تکثیر ناگهانی داشته، با ابعاد متنوع از یک میلی متر تا چندین سانتی متر که ممکن است به صورت متعدد و حتی خوشه ای باشند به پزشک مراجعه می کنند. عموماً زگیل تناسلی در کشاله ران، ناحیه تناسلی و یا در اطراف مقعد به وجود می آیند. این زائده های پوستی می توانند از لحاظ اندازه و شکل با هم متفاوت باشند. این ضایعات اغلب به شکل برآمدگی هایی شبیه به خوشه های کوچک گل کلم یا کلم بروکلی ظاهر می شوند. این ضایعات معمولاً فاقد درد، سوزش و خارش بوده و مسری تر از زگیل معمولی سایر نواحی بدن هستند.
عامل بیماری زگیل تناسلی یک ویروس به نام ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV است. این ویروس می تواند از طریق تماس پوستی منتقل شود و گسترش پیدا کند. پاپیلومای انسانی انواع مختلفی دارد.
متأسفانه اکثر موارد مبتلایان به زگیل تناسلی انگ بیبند و باری و بدنامی را به همراه دارند و به دلیل فشار ناشی از این مشکل افسرده و منزوی میشوند. این بیماری به شدت باعث کاهش اعتماد به نفس هم در مردان و هم در زنان می گردد. به دلیل بالا بودن ریسک انتقال از فرد آلوده به فرد دیگر، آگاهی بخشی به جوانان و خانوادها نقش بسیار مهمی در پیشگیری از عواقب جدی این بیماری خواهد داشت.
بیشتر از ۱۰۰ تیپ ویروس انسانی پاپیلوما شناسایی شده است که حدود ۴۰ نوع از آنها پتانسیل ایجاد عفونت به صورت زگیل تناسلی را دارا هستند. در ۹۰ درصد موارد ویروس مسبب زگیل تناسلی از نوع کم خطر (تیپ ۶ و ۱۱) می باشد. در ۱۰ درصد نیز از نوع پرخطر (تیپ ۱۶ و ۱۸) است که در موارد پرخطر ویروس می تواند زمینه ساز سرطان آلت تناسلی، سرطان دهانه رحم، سرطان های دهان، حلق و مری و نیز سرطان مقعد گردد.
بهترین راه پیشگیری از زگیل تناسلی تزریق واکسن و پرهیز از روابط جنسی غیر ایمن است. البته باید توجه داشت که استفاده از کاندوم از بروز زگیل تناسلی به طور کامل پیشگیری نمی کند.
زگیل تناسلی باید هرچه سریعتر تحت درمان قرار گیرد. انتخاب نوع درمان با در نظر گرفتن نوع ضایعه، محل درگیری زگیل تناسلی، سن و جنس و سایر پارامتر ها می باشد . ممکن است از داروی موضعی، کرایو، کوتر یا لیزر و جراحی استفاده گردد.
انتقال بیماری زگیل تناسلی
انتقال ویروس ارتباطی با وجود یا عدم وجود زگیل روی پوست ندارد. حتی در زمانی که عفونت غیر فعال است نیز می تواند از فرد مبتلا به ویروس زگیل تناسلی به فرد سالم منتقل شود.
انتقال ویروس از طریق تماس مستقیم با زگیل تناسلی صورت می گیرد که حاوی ویروس است که عموماً از طریق ارتباط جنسی می باشد. همچنین تماس با ترشحات تناسلی و لباس آلوده و همچنین از طریق مادر به نوزاد در هنگام تولد منتقل شود.
روش های انتقال بیماری: تا قبل از این تنها روش شناختهشده انتقال این ویروس، روش تماس جنسی بود، اما مطالعات جدید نشان داده است که تماس پوست با پوست نیز میتواند این ویروس را منتقل کند. کارهایی مانند اپیلاسیون، رفتن به اماکن عمومی مثل استخر، توالت فرنگی مشترک، سونا و جکوزی و استفاده از تیغ مشترک که در آن دستگاه تناسلی ممکن است ارتباط مستقیم با ویروس پیدا کند، میتواند باعث ابتلا به زگیل تناسلی شود.
عوامل خطر برای انتقال بیماری زگیل تناسلی عبارتند از:
-
رابطه جنسی از سنین پایین
-
روابط جنسی پرخطر نظیر رابطه جنسی دهانی و رابطه جنسی مقعدی
-
ارتبا با شرکای جنسی متعدد
-
داشتن شریک جنسی که شرکای جنسی متعدد دارد
-
عفونت کلامیدیایی یا انگلی همزمان
-
مصرف مفرط سیگار و مشروبات الکلی
-
شرایط نامناسب اقتصادی ـ اجتماعی و بهداشتی
-
نقص سیستم ایمنی نظیر آلودگی به HIV یا مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئیدی یا آنابولیک (داروهای بدنسازی)
تشخیص بیماری زگیل تناسلی (خال گوشتی روی آلت تناسلی)
پزشک با معاینه بالینی و مشاهده ناحیه تناسلی و اطراف مقعد، اغلب می تواند زگیل تناسلی را تشخیص دهد. ممکن است پزشک در مورد علائم شما و همچنین عوامل خطر سازی مانند رابطه جنسی محافظت نشده و یا هر چیز دیگری که خطر ابتلا به زگیل تناسلی را افزایش دهد، سوالاتی بپرسد. در بسیاری از موارد، پزشک جهت انجام آزمایش سیتوپاتولوژی و PCR جهت بررسی نوع ویروس، از بافت زگیل تناسلی نمونه برداری می کند.
در مورد خانم ها، اگر تست پاپ اسمیر آنها غیر طبیعی باشد، پزشک آزمایش تشخیص ویروس HPV را تجویز می کند.
تشخیص افتراقی های زگیل تناسلی
یکی از شایعترین بیماری هایی که به شکل خال یا گوشت اضافه روی آلت خود را نشان می دهد بیماری زگیل تناسلی است اما سایر بیماری ها نظیر آنژیوکراتوم، مولوسکوم، پاپول مرواریدی آلت یا کیست اپیدرمال نیز ممکن است مطرح باشد که معمولا این موارد خطری نداشته و نیاز به درمان ندارد.
راههای درمان زگیل تناسلی
اگرچه ممکن است زگیل تناسلی کوچک بدون درمان نیز پس از مدتی خود به خود از بین برود اما از آنجا که این بیماری می تواند زمینه ساز بدخیمی باشد باید در پی درمان و پیگیری بود. احتمال عود بیماری نیز زیاد است.
متاسفانه هنوز درمان قطعی زگیل تناسلی شناسایی نشده است و برای از بین بردن ویروس HPV هیچ راه قطعی و دائمی وجود ندارد. اما اکثر عفونتهای HPV درر واقع به مرور زمان و توسط سیستم دفاعی بدن برطرف میشوند یا به اندازهای ضعیف میشوند که بر بدن تأثیری نمیگذارند. عفونتی کهه فعال نمیباشد ممکن است، به هنگامیکه دستگاه ایمنی شخص به دلیل درمان بیماریهای دیگر مانند سرطان ضعیف میشود، به صورت فعال درآید.
اما با توجه به اینکه درمان قطعی زگیل تناسلی شناسایی نشده ولی به دلایل زیر حتما باید در اولین فرصت اقدام به درمان و از بین بردن این ضایعات نمود:
-
کاهش بار ویروسی و کمک به سیستم ایمنی در پاکسازی ویروس
-
کاهش یا از بین بردن احتمال انتقال بیماری به همسر یا شریک جنسی و فرزند
-
درمان مشکلات ظاهری و زیبایی و مشکلات فیزیکی ضایعه نظیر زخم و خونریزی و انسداد مجرای ادراری یا مقعدی به خصوص در ضایعاتی که تمایل به رشد و تکثیر دارند
روش درمان زگیل تناسلی توسط پزشک و با توجه به محل درگیری و اندازه ضایعات تعیین می شود. بسته به نظر پزشک ممکن است از داروهای موضعی مثل پودوفیلین یا سایر روشها مانند لیزر، نیتروژن مایع و فتودینامیک تراپی با آمینولولونیک اسید باشد. میزان عود ضایعات بالاست.
محلول موضعی پودوفیلین: برای ضایعات کوچک و با تعداد کم به صورت سرپایی تجویز می شود و معمولا میزان عود آن کمتر از فریز کردن است. این روش به دلیل اینکه دردناک است و امکان آسیب به بافت های سالم پوست نیز وجود دارد، معمولاً در ضایعات کوچک و به تعداد کم کاربرد دارد.
الکتروسرجری (کوتر): کوتر با استفاده از جریان برق زگیل تناسلی مردان را سوزانده و از بین می برد اما اسکار بسیار زیادی برجای می گذارد. لذا امروزه کمتر از این روش استفاده می گردد. خونریزی بسیار کم بوده ولی میزان درد نسبتاً بالایی دارد.
کرایوتراپی (منجمد کردن): این روش معمولاً دردناک بوده و میزان عود ضایعه زگیل تناسلی مردان نسبتا بالاتر نیز دارد و در ضایعات کوچک کاربرد دارد. این روش معمولا به صورت سرپایی انجام می شود و ابتدایی ترین روش درمانی است. میزان عود بیماری پس از فریز کردن حدود ۶۰ درصد است.
لیزر سریعترین و کارآمدترین روش درمانی است. لیزر برای تمای ضایعات زگیل تناسلی مردان قابل استفاده است. حتی ضایعات بسیار بزرگ نیز با لیزر قابل درمان هستند. میزان درد و خونریزی بعد از لیزر بسیار پائینن است و میزان عود ضایعه زگیل تناسلی مردان نیز بسیار کم است.
عود ضایعات زگیل
امکان دارد زگیلها بعداً برگشت کنند، زیرا ممکن است ویروس هنوز در سلولها زنده مانده باشد. شخص آلوده به HPV که هیچ زگیل آشکاری نداشته باشد هم میتواند شریک جنسی خود را به این ویروس آلوده سازد.
پیشگیری از زگیل تناسلی
بهترین روش پیشگیری از زگیل تناسلی محدود کردن تماس جنسی فقط به فرد غیرمبتلا است.کاندوم ممکن است تاحدودی جلوگیری کند اما باید بدانیم که کاندوم ۱۰۰ درصد پیشگیری نمی کند چونکه نمی تواند تمام آلت تناسلی مرد را پوشش دهد. همچنین متأسفانه هنوز هیچ درمانی برای عفونت HPV وجود ندارد، اما برخی از مشکلات ناشی از آن را می تواند درمان کرد.
واکسن گارداسیل چیست؟
گارداسیل یکی از دو واکسنی است که می تواند برای پیشگیری از انتقال ویروس زگیل تناسلی استفاده گردد که تیپ های شایع و خطرناک را پوشش می دهد. این واکسن را می توان هم برای زنان و هم مردان تجویز کرد. گارداسیل می تواند از بیشتر موارد سرطان گردن رحم در زنان جلوگیری کند، البته به شرطی که قبل از قرار گرفتن فرد در معرض ویروس تجویز شده باشد.
انتظار می رود حفاظت حاصل از گارداسیل طولانی مدت باشد. اما واکسیناسیون هیچگاه جایگزین غربالگری سرطان گردن رحم نیست و زنان همچنان باید تست پاپ اسمیر را به طور منظم انجام دهند.
گارداسیل را چگونه باید تزریق نمود؟
زگیل تناسلی مردان – زگیل بسیار بزرگ و مزمن
واکسن HPV به صورت سری ۳ دوزی تجوبز میشود:
اولین دوز: بلافاصله
دومین دوز: ۱تا ۲ ماه پس از دوز اول
سومین دوز: ۶ ماه پس از دوز اول
گارداسیل برای دختران و پسران با سن ۱۱ یا ۱۲ سال توصیه میشود. میتوان آن را در سن ۹ سالگی به بعد تجویز کرد.
چرا واکسن HPV در سنین ۱۱ یا ۱۲ سالگی توصیه می شود؟
ابتلا به عفونت زگیل تناسلی به راحتی و حتی در صورت داشتن تنها یک شریک جنسی صورت می پذیرد. به همین دلیل مهم است که واکسن زگیل تناسلی قبل از هر گونه تماس جنسی دریافت گردد. همچنین پاسخ به واکسن در این سنین بهتر از سنین بالاتر است.
اگر مایل هستید با سایر خدمات ما آشنا شوید از بخش زیر استفاده نمائید. این عکس ها قابلیت حرکت به راست و چپ دارند.
میخچه و پینه کف پا
میخچه و پینه ضایعاتی سفت و دردناک در پوست هستند که معمولاً در پاسخ به فشار یا سایش مداوم ایجاد می شوند. این واکنش در پاسخ به فشار محیطی برای محافظت پوست می باشد. این ضایعات به هیچ وجه خطرناک نیستند اما می توانند آزاردهنده باشند.
درمان این موارد می تواند در منزل انجام شود ولی در صورت ابتلا به دیابت و یا دردناک شدن لازم است که توسط پزشک اقدام مناسب درمانی صورت بگیرد.
تفاوت میخچه و پینه چیست؟
در بعضی مواقع واژه های پینه و میخچه جا به جا استفاده می شوند ولی این دو یکی نیستند:
- تفاوت عمده این دو نوع ضایعه این است که در پینه سلول های پوست زنده هستند در حالیکه در میخچه تجمعی از سلولهای مرده پوست وجود دارد.
- میخچه ها معمولاً یک مرکز سفت و مشخص دارند که توسط یک بافت التهابی احاطه شده اند.
- میخچه ها بر خلاف پینه ها معمولاً دردناک هستند.
- پینه ها معمولاً بزرگتر هستند ولی میخچه ها کوچک ترند.
- میخچه ها معمولاً حاشیه مشخصی دارد و قطر آنها کوچک تر است.
- پینه ها معمولاً در نواحی که فشار زیادی را تحمل می کنند مثل کف و پاشنه پا ایجاد می شوند در حالی که میخ چه ها در نواحی که فشاری متحمل نمی شوند مثل بین انگشتان ایجاد می شوند.
علت ها و دلایل
از دلایل اصلی سایش و فشار، کفش های تنگ با طراحی نامناسب اند باعث ایجاد میخچه در روی انگشتان یا سمت بیرونی انگشت کوچک می شوند. انتخاب کفش مناسب می تواند یکی از راه های پیشگیری از میخچه پا باشد. دویدن و راه رفتن بیش از حد نیز باعث ایجاد پینه در کف پا می شود. اگر فرد دارای انگشتان برجسته و استخوانی، پوست نحیف یا هر نوع بدشکلی پا که باعث سایش بیشتر پا به داخل کفش شود باشد، احتمال ایجاد پینه و میخچه بیشتر خواهد بود.
[idea]
آیا می دانید در کلینیک لیزر بیمارستان پیامبران پیشرفته ترین تجهیزات لیزر دنیا در درمان رفع موهای زائد موجود است و با بالاترین کیفیت ارائه خدمات انجام می شود؟
چه افرادی بیشتر به میخچه مبتلا می شوند؟
میخچه در میان زنان شایع تر از مردان است. زن ها به دلیل پوشیدن کفش های نوک تیز و پاشنه بلند و تحت فشار قرار گرفتن پاها و انگشتان بیشتر به این ضایعه مبتلا می شوند. این ضایعه معمولا با درد و تورم همراه است. پوشیدن کفش های تنگ یا شل هم به دلیل سایش پا با کفش ممکن است باعث بروز میخچه شود.
افرادی که دچار ناهنجاری های استخوانی هستند هم در معرض خطر ابتلا به میخچه قرار دارند. افراد دیابتی در مقابل مشکلات پوستی بسیار آسیب پذیرند و به سرعت از این ناحیه دچار دردسر می شوند. پس توصیه می شود این بیماران از کفش های مناسب و اندازه پای خود استفاده کنند و همیشه مراقب بهداشت پای خود باشند. علاوه بر این، ورزشکاران از جمله فوتبالیستها، کوهنوردان و نیز کسانی که دچار انحراف کف پا هستند، استعداد بیشتری برای ابتلا به میخچه دارند.
عوامل زمینه ساز بیماری چیست؟
- کفش نامناسب ( سایش بیش از حد پوست پا با قسمتهایی از کفش، طراحی نامناسب کفش، اندازه نبودن آن)
- ایستادن یا راه رفتن طولانی برروی سطوح سخت
- تغییر شکل های خاص در پا بعلت اختلالات استخوانی ( بزرگ شدن یا بد قرارگرفتن استخوان ها)
- تغییرات در بیومکانیک پا به طوری که فشار برروی برخی نقاط بیشتر شود.
- افزایش وزن یا حاملگی
چه کنیم تا به میخچه مبتلا نشویم؟
میخچه از آن دست بیماری هایی است که اگر مراقب باشید هیچ وقت به سراغ تان نمی آید.
میخچه در اثر قرار گرفتن در معرض فشار و سایش ایجاد می شود پس در اولین قدم سعی کنید از پوشیدن کفش های تنگ و نوک تیز و پاشنه بلند خودداری کنید.
همیشه جوراب مناسب به پا کنید و پاهای خود را با نرم کنندهها و مرطوب کنندهها نرم نگه دارید. شستن مرتب پاها و خشک کردن آن ها را فراموش نکنید. این راهکارها شاید در ظاهر بسیار ساده و پیش پا افتاده به نظر برسند، ولی نقش بسیار موثری هم در پیشگیری و هم در درمان میخچه دارد.
درمان های خانگی میخچه چیست؟
- بیشتر استراحت کنید و کمتر راه بروید. در صورت نیاز به راه رفتن سنگینی خود را کمتر روی پای مبتلا بیاندازید.
- هرگز از چاقو یا تیغ برای تراشیدن میخچه استفاده نکنید. چون احتمال تشدید درد در موضع زیاد است.
- می توان از محلول اسید سالیسیلیک استفاده کرد که البته در مواردی که ضایعه بزرگ و قدیمی باشد موفقیت درمان زیاد نیست.
- چسب های میخچه که قابل تهیه از داروخانه هاست نیز حاوی اسید سالیسیلیک است.
- می توانید از درمان سنتی توسط یک قطعه سیر له شده روی میخچه استفاده نمائید.
- می توانید از سنگ پا استفاده کنید. به این صورت که در زمان استحمام، ۱۰ دقیقه پای خود را در آب گرم قرار دهید و سپس با سنگ پا روی میخچه بکشید. تکرار این عمل برای ۳ تا ۴ بار در طول دوره درمان به راحتی ضایعه را از پای شما خارج می کند
در چه مواردی برای درمان میخچه باید به پزشک مراجعه گردد؟
در صورت باقی ماندن ضایعه و دردناک شدن آن، باید هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنید تا از خطر عفونت آن جلوگیری شود. پزشک در مطب، میخچه را با روش جراحی یا لیزر برمی دارد.
به عنوان یکی از درمانهای موثر ضایعه به کرایوتراپی (روش انجماد) می توان اشاره کرد که در این روش پزشک میخچه را با نیتروژن مایع فریز می کند که ممکن است به خاطر انجماد پا، کمی دردناک باشد. با توجه به نوع ضایعه و شدت آن باید روش درمانی انتخاب گردد
اما بهترین روش درمانی میخچه لیزر است. در این روش با استفاده از یک بی حسی موضعی و معمولا بدون درد یا خونریزی ضایعه در مدت زمان کوتاهی درمان می گردد.
البته در کنار همه این درمان ها، اصلاح راه رفتن، استفاده از کفش مناسب و رعایت بهداشت پاها هم به درمان میخچه کمک می کند.
با تمام این حرف ها، گاهی برخی از افراد ترجیح می دهند با این ضایعه کنار بیایند. البته درست است که این بیماری برای سلامتی انسان خطری ندارد، ولی به مرور زمان می تواند دردناک شده و باعث ناراحتی فرد شود.
علاوه بر این، در صورتی که پس از مدتی، درمان صورت نگیرد، با ضخیم شدن پوست، به تدریج بدن، محل ضایعه را بیگانه تلقی می کند و باعث ایجاد زخم هایی در آن ناحیه می شود و در نهایت منجر به عفونت آن می گردد. پس بهتر است تا کار به جاهای وخیم تر نرسیده است، دست به کار شوید.
[blockquote author=”” link=”” target=”_blank”]
در کلینیک پوست و لیزر دپارتمان سلامت و بهبود سبک زندگی با استفاده از پیشرفته ترین تکنولوژی لیزر CO2 و کرایوتراپی و نیز بهترین قیمت ها اقدام به درمان انواع میخچه و زگیل می شود. در ارائه این خدمات رعایت های ایمنی و دقت در صحت انجام کار مورد توجه قرار می گیرد.
[/blockquote]
[idea]اگر مایل به تماس کارشناسان ما با خودتان هستید لطفاً روی لینک کانال تلگرام کلیک کنید و کلمه Tamas را ارسال بفرمائید. همچنین می توانید کلمه Tamas را برای شماره 09303686164 ارسال بفرمائید.[/idea]
لینک پیج اینستاگرام کلینیک:
معرفی خدمات
زگیل تناسلی یکی از مشکلات بسیار شایع در جهان می باشد. طی یک دهه گذشته در ایران نیز به شدت در حال افزایش بوده است. زگیل تناسلی یک بیماری ویروسی و به شدت مسری است. این بیماری کمتر شناخته شده است و عموما از طریق روابط جنسی به افراد منتقل می شود.
اگر مایلید در مورد این بیماری اطلاعات کامل داشته باشید لطفاً متن زیر را مطالعه بفرمائید و در غیر این صورت پیشنهاد می کنیم ویدیوی کوتاه زیر را ببینید:
در کلینیک پوست و لیزر دپارتمان سلامت و بهبود سبک زندگی با هر دو روش لیزر و کرایوتراپی اقدام به درمان ضایعات زگیل در کلیه نواحی بدن می شود.
در این درمان بالاترین رعایت های ایمنی و دقت در صحت انجام کار مورد توجه قرار می گیرد.شماره تلفن جهت گرفتن وقت مشاوره رایگان: 02144334939
زگیل تناسلی و خال گوشتی در ناحیه تناسلی یکی از شکایتهای شایع در مراجعان به مطب ها و کلینیک های پزشکان عمومی، پزشکان پوست، اورولوژی، زنان و جراحان عمومی می باشد اما اکثر افراد آلوده به HPV هیچ علائمی ندارند و اگر علائمی نیز داشته باشند، ممکن است بسیار خفیف باشد و حتی خود فرد مبتلا نیز متوجه وجود این ویروس و علائم آن نشود.
عموما افراد مبتلا با بروز ضایعاتی شبیه خال گوشتی در ناحیه تناسلی یا خال روی آلت به رنگ صورتی مایل به گوشتی یا قهوه ای و حتی سیاه رنگ که بعضاً رشد و تکثیر ناگهانی داشته، با ابعاد متنوع از یک میلی متر تا چندین سانتی متر که ممکن است به صورت متعدد و حتی خوشه ای باشند به پزشک مراجعه می کنند. عموماً زگیل تناسلی در کشاله ران، ناحیه تناسلی و یا در اطراف مقعد به وجود می آیند. این زائده های پوستی می توانند از لحاظ اندازه و شکل با هم متفاوت باشند. این ضایعات اغلب به شکل برآمدگی هایی شبیه به خوشه های کوچک گل کلم یا کلم بروکلی ظاهر می شوند. این ضایعات معمولاً فاقد درد، سوزش و خارش بوده و مسری تر از زگیل معمولی سایر نواحی بدن هستند.
عامل بیماری زگیل تناسلی یک ویروس به نام ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV است. این ویروس می تواند از طریق تماس پوستی منتقل شود و گسترش پیدا کند. پاپیلومای انسانی انواع مختلفی دارد.
متأسفانه اکثر موارد مبتلایان به زگیل تناسلی انگ بیبند و باری و بدنامی را به همراه دارند و به دلیل فشار ناشی از این مشکل افسرده و منزوی میشوند. این بیماری به شدت باعث کاهش اعتماد به نفس هم در مردان و هم در زنان می گردد. به دلیل بالا بودن ریسک انتقال از فرد آلوده به فرد دیگر، آگاهی بخشی به جوانان و خانوادها نقش بسیار مهمی در پیشگیری از عواقب جدی این بیماری خواهد داشت.
بیشتر از ۱۰۰ تیپ ویروس انسانی پاپیلوما شناسایی شده است که حدود ۴۰ نوع از آنها پتانسیل ایجاد عفونت به صورت زگیل تناسلی را دارا هستند. در ۹۰ درصد موارد ویروس مسبب زگیل تناسلی از نوع کم خطر (تیپ ۶ و ۱۱) می باشد. در ۱۰ درصد نیز از نوع پرخطر (تیپ ۱۶ و ۱۸) است که در موارد پرخطر ویروس می تواند زمینه ساز سرطان آلت تناسلی، سرطان دهانه رحم، سرطان های دهان، حلق و مری و نیز سرطان مقعد گردد.
بهترین راه پیشگیری از زگیل تناسلی تزریق واکسن و پرهیز از روابط جنسی غیر ایمن است. البته باید توجه داشت که استفاده از کاندوم از بروز زگیل تناسلی به طور کامل پیشگیری نمی کند.
زگیل تناسلی باید هرچه سریعتر تحت درمان قرار گیرد. انتخاب نوع درمان با در نظر گرفتن نوع ضایعه، محل درگیری زگیل تناسلی، سن و جنس و سایر پارامتر ها می باشد . ممکن است از داروی موضعی، کرایو، کوتر یا لیزر و جراحی استفاده گردد.
انتقال بیماری زگیل تناسلی
انتقال ویروس ارتباطی با وجود یا عدم وجود زگیل روی پوست ندارد. حتی در زمانی که عفونت غیر فعال است نیز می تواند از فرد مبتلا به ویروس زگیل تناسلی به فرد سالم منتقل شود.
انتقال ویروس از طریق تماس مستقیم با زگیل تناسلی صورت می گیرد که حاوی ویروس است که عموماً از طریق ارتباط جنسی می باشد. همچنین تماس با ترشحات تناسلی و لباس آلوده و همچنین از طریق مادر به نوزاد در هنگام تولد منتقل شود.
روش های انتقال بیماری: تا قبل از این تنها روش شناختهشده انتقال این ویروس، روش تماس جنسی بود، اما مطالعات جدید نشان داده است که تماس پوست با پوست نیز میتواند این ویروس را منتقل کند. کارهایی مانند اپیلاسیون، رفتن به اماکن عمومی مثل استخر، توالت فرنگی مشترک، سونا و جکوزی و استفاده از تیغ مشترک که در آن دستگاه تناسلی ممکن است ارتباط مستقیم با ویروس پیدا کند، میتواند باعث ابتلا به زگیل تناسلی شود.
عوامل خطر برای انتقال بیماری زگیل تناسلی عبارتند از:
-
رابطه جنسی از سنین پایین
-
روابط جنسی پرخطر نظیر رابطه جنسی دهانی و رابطه جنسی مقعدی
-
ارتبا با شرکای جنسی متعدد
-
داشتن شریک جنسی که شرکای جنسی متعدد دارد
-
عفونت کلامیدیایی یا انگلی همزمان
-
مصرف مفرط سیگار و مشروبات الکلی
-
شرایط نامناسب اقتصادی ـ اجتماعی و بهداشتی
-
نقص سیستم ایمنی نظیر آلودگی به HIV یا مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئیدی یا آنابولیک (داروهای بدنسازی)
تشخیص بیماری زگیل تناسلی (خال گوشتی روی آلت تناسلی)
پزشک با معاینه بالینی و مشاهده ناحیه تناسلی و اطراف مقعد، اغلب می تواند زگیل تناسلی را تشخیص دهد. ممکن است پزشک در مورد علائم شما و همچنین عوامل خطر سازی مانند رابطه جنسی محافظت نشده و یا هر چیز دیگری که خطر ابتلا به زگیل تناسلی را افزایش دهد، سوالاتی بپرسد. در بسیاری از موارد، پزشک جهت انجام آزمایش سیتوپاتولوژی و PCR جهت بررسی نوع ویروس، از بافت زگیل تناسلی نمونه برداری می کند.
در مورد خانم ها، اگر تست پاپ اسمیر آنها غیر طبیعی باشد، پزشک آزمایش تشخیص ویروس HPV را تجویز می کند.
تشخیص افتراقی های زگیل تناسلی
یکی از شایعترین بیماری هایی که به شکل خال یا گوشت اضافه روی آلت خود را نشان می دهد بیماری زگیل تناسلی است اما سایر بیماری ها نظیر آنژیوکراتوم، مولوسکوم، پاپول مرواریدی آلت یا کیست اپیدرمال نیز ممکن است مطرح باشد که معمولا این موارد خطری نداشته و نیاز به درمان ندارد.
راههای درمان زگیل تناسلی
اگرچه ممکن است زگیل تناسلی کوچک بدون درمان نیز پس از مدتی خود به خود از بین برود اما از آنجا که این بیماری می تواند زمینه ساز بدخیمی باشد باید در پی درمان و پیگیری بود. احتمال عود بیماری نیز زیاد است.
متاسفانه هنوز درمان قطعی زگیل تناسلی شناسایی نشده است و برای از بین بردن ویروس HPV هیچ راه قطعی و دائمی وجود ندارد. اما اکثر عفونتهای HPV درر واقع به مرور زمان و توسط سیستم دفاعی بدن برطرف میشوند یا به اندازهای ضعیف میشوند که بر بدن تأثیری نمیگذارند. عفونتی کهه فعال نمیباشد ممکن است، به هنگامیکه دستگاه ایمنی شخص به دلیل درمان بیماریهای دیگر مانند سرطان ضعیف میشود، به صورت فعال درآید.
اما با توجه به اینکه درمان قطعی زگیل تناسلی شناسایی نشده ولی به دلایل زیر حتما باید در اولین فرصت اقدام به درمان و از بین بردن این ضایعات نمود:
-
کاهش بار ویروسی و کمک به سیستم ایمنی در پاکسازی ویروس
-
کاهش یا از بین بردن احتمال انتقال بیماری به همسر یا شریک جنسی و فرزند
-
درمان مشکلات ظاهری و زیبایی و مشکلات فیزیکی ضایعه نظیر زخم و خونریزی و انسداد مجرای ادراری یا مقعدی به خصوص در ضایعاتی که تمایل به رشد و تکثیر دارند
روش درمان زگیل تناسلی توسط پزشک و با توجه به محل درگیری و اندازه ضایعات تعیین می شود. بسته به نظر پزشک ممکن است از داروهای موضعی مثل پودوفیلین یا سایر روشها مانند لیزر، نیتروژن مایع و فتودینامیک تراپی با آمینولولونیک اسید باشد. میزان عود ضایعات بالاست.
محلول موضعی پودوفیلین: برای ضایعات کوچک و با تعداد کم به صورت سرپایی تجویز می شود و معمولا میزان عود آن کمتر از فریز کردن است. این روش به دلیل اینکه دردناک است و امکان آسیب به بافت های سالم پوست نیز وجود دارد، معمولاً در ضایعات کوچک و به تعداد کم کاربرد دارد.
الکتروسرجری (کوتر): کوتر با استفاده از جریان برق زگیل تناسلی مردان را سوزانده و از بین می برد اما اسکار بسیار زیادی برجای می گذارد. لذا امروزه کمتر از این روش استفاده می گردد. خونریزی بسیار کم بوده ولی میزان درد نسبتاً بالایی دارد.
کرایوتراپی (منجمد کردن): این روش معمولاً دردناک بوده و میزان عود ضایعه زگیل تناسلی مردان نسبتا بالاتر نیز دارد و در ضایعات کوچک کاربرد دارد. این روش معمولا به صورت سرپایی انجام می شود و ابتدایی ترین روش درمانی است. میزان عود بیماری پس از فریز کردن حدود ۶۰ درصد است.
لیزر سریعترین و کارآمدترین روش درمانی است. لیزر برای تمای ضایعات زگیل تناسلی مردان قابل استفاده است. حتی ضایعات بسیار بزرگ نیز با لیزر قابل درمان هستند. میزان درد و خونریزی بعد از لیزر بسیار پائینن است و میزان عود ضایعه زگیل تناسلی مردان نیز بسیار کم است.
عود ضایعات زگیل
امکان دارد زگیلها بعداً برگشت کنند، زیرا ممکن است ویروس هنوز در سلولها زنده مانده باشد. شخص آلوده به HPV که هیچ زگیل آشکاری نداشته باشد هم میتواند شریک جنسی خود را به این ویروس آلوده سازد.
پیشگیری از زگیل تناسلی
بهترین روش پیشگیری از زگیل تناسلی محدود کردن تماس جنسی فقط به فرد غیرمبتلا است.کاندوم ممکن است تاحدودی جلوگیری کند اما باید بدانیم که کاندوم ۱۰۰ درصد پیشگیری نمی کند چونکه نمی تواند تمام آلت تناسلی مرد را پوشش دهد. همچنین متأسفانه هنوز هیچ درمانی برای عفونت HPV وجود ندارد، اما برخی از مشکلات ناشی از آن را می تواند درمان کرد.
واکسن گارداسیل چیست؟
گارداسیل یکی از دو واکسنی است که می تواند برای پیشگیری از انتقال ویروس زگیل تناسلی استفاده گردد که تیپ های شایع و خطرناک را پوشش می دهد. این واکسن را می توان هم برای زنان و هم مردان تجویز کرد. گارداسیل می تواند از بیشتر موارد سرطان گردن رحم در زنان جلوگیری کند، البته به شرطی که قبل از قرار گرفتن فرد در معرض ویروس تجویز شده باشد.
انتظار می رود حفاظت حاصل از گارداسیل طولانی مدت باشد. اما واکسیناسیون هیچگاه جایگزین غربالگری سرطان گردن رحم نیست و زنان همچنان باید تست پاپ اسمیر را به طور منظم انجام دهند.
گارداسیل را چگونه باید تزریق نمود؟
زگیل تناسلی مردان – زگیل بسیار بزرگ و مزمن
واکسن HPV به صورت سری ۳ دوزی تجوبز میشود:
اولین دوز: بلافاصله
دومین دوز: ۱تا ۲ ماه پس از دوز اول
سومین دوز: ۶ ماه پس از دوز اول
گارداسیل برای دختران و پسران با سن ۱۱ یا ۱۲ سال توصیه میشود. میتوان آن را در سن ۹ سالگی به بعد تجویز کرد.
چرا واکسن HPV در سنین ۱۱ یا ۱۲ سالگی توصیه می شود؟
ابتلا به عفونت زگیل تناسلی به راحتی و حتی در صورت داشتن تنها یک شریک جنسی صورت می پذیرد. به همین دلیل مهم است که واکسن زگیل تناسلی قبل از هر گونه تماس جنسی دریافت گردد. همچنین پاسخ به واکسن در این سنین بهتر از سنین بالاتر است.
اگر مایل هستید با سایر خدمات ما آشنا شوید از بخش زیر استفاده نمائید. این عکس ها قابلیت حرکت به راست و چپ دارند.
با افزایش سن و در اثر دیگر عوامل آسیب رسان مانند اشعه آفتاب در لایه میانی پوست الیاف کلاژن و الاستین کاهش یافته و یا دچار تغییر شکل می شوند و این امر منجر به شلی و آویزان شدن پوست می گردد.
آر اف فرکشنال 3 بعدی بهترین درمان قطعی در لیفت صورت، سینه و جوانسازی پوست می باشد. امواج رادیو فرکوئنسی در حین حرکت داخل پوست ایجاد حرارت نموده و در نهایت منجر به تحریک کلاژنسازی و جمع شدن الیاف کلاژن قدیمی می شود. این عمل در ابتدا با انقباض در الیاف کلاژن یک تاثیر فوری طی چند روز در پوست ایجاد می کند و سپس بعد از سه تا چهار هفته بعلت کلاژنسازی یک لیفت بسیار خوب ایجاد می شود که بمدت چند سال ماندگاری دارد.
این درمان برخلاف لیزرهای فرکشنال محدود به فصل پاییز و زمستان نیست و پزشک می تواند در آفتابی ترین روزهای داغ تابستانی، درمانی بسیار مؤثر و شدید را انجام دهد. در RF 3D عمق نفوذ موج، قابل تنظیم از سطح تا عمق بافت است.
RF 3D فرکشنال تاجی هیچ عوارض جانبی ندارد و در طی جلسات درمان گرمای عمیقی بر روی پوست احساس می شود که منجر به مقداری قرمز در پوست شده که با گذشت زمانی اندک برطرف می شود تا پوستی نرم، کشیده و بدون هیچ عوارض ناخواسته ای حاصل شود.
تاثیرات این درمان به صورتی است که حدود 95% از مراجعین خودشان درمان RF 3D Fractional را پیگیری می کنند. همچنین این عمل به عنوان مکملی در کنار میکرونیدلینگ که آن هم از مؤثرترین روشهای جوانسازی است شناخته می شود.
☑ وجه تمایز آر اف فرکشنال با روشهای دیگر چیست؟
- مشاهدهی نتایج بعد از اولین جلسهی درمانی
- بدون نیاز به جراحی و ایجاد برش در پوست؛ بدون درد
- روش درمانی غیرتهاجمی و ملایم
- کوتاه بودن جلسهی درمانی و عدم نیاز به گذراندن دوره ریکاوری
- مناسب برای انواع پوستها
- قابل استفاده در چهار فصل سال
- قابل استفاده برای تمام بدن
- عدم آسیب به لایه خارجی پوست
- لیفت و کشیدن پوست
- امکان ترکیب این روش با سایر روشهای درمانی
☑ کاربردهای درمانی آر اف فرکشنال 3 بعدی:
- لیفت صورت، گردن، غبغب و سینه
- رفع چین و چروک های پوست
- درمان شلی و افتادگی پوست
- افزایش قوام ماهیچه
- درمان شلی زیربغل
- از بین بردن ترک های پوستی (استرچ مارک)
- درمان اسکارهای آکنه
- درمان هایپرپیگمنتیشن (لک های پوستی)
[idea]اگر مایل به تماس کارشناسان ما با خودتان هستید لطفاً روی لینک کانال تلگرام کلیک کنید و کلمه Tamas را ارسال بفرمائید. همچنین می توانید کلمه Tamas را برای شماره 09303686164 ارسال بفرمائید.[/idea]
لینک پیج اینستاگرام کلینیک: