مزونیدلینگ چیست؟
مزونیدلینگ روشی است که با ترکیب دو روش مزوتراپی و میکرونیدلینگ انجام می‌شود. هدف از این کار تحریک فرآیند ساخت کلاژن و الاستین به منظور جوانسازی پوست توسط تزریق کوکتل‌های مزوتراپی به عمق لایه مزودرم و اثرگذاری آن در این لایه، موجب افزایش کیفیت بافت پوست، از بین بردن سلول‌های پیر و درنتیجه افزایش خون‌رسانی و ایجاد سلول‌های جوان می‌شود.
با توجه به هدف انجام مزونیدلینگ مثل تقویت فولیکول مو، جوانسازی پوست، رفع یا روشن شدن لکه‌های پوستی ، کوکتل مزوتراپی مورداستفاده در درمان متفاوت خواهد بود.
از این روش برای درمان در ناحیه زیر چشم، صورت، گردن، دکلته، دست و ساير نواحي استفاده می‌شود.
نحوه انجام مزونیدلینگ
این درمان در واقع همان میکرونیدلینگ است با این تفاوت که از کوکتل‌های تقویتی مزوتراپی برای تسریع روند بهبود پوست بیمار استفاده می‌شود. در این روش جوانسازی مانند همه روشها، پوست صورت باید عاری از هرگونه آرایش و آلودگی باشد. پس از شستشو و تمیز کردن صورت، در حدود 30 دقیقه با استفاده از کرم بی‌حسی نواحی تحت درمان را بی‌حس کرده و پس از شستشو کامل صورت با آب‌خنک پوست آماده برای مزونیدلینگ خواهد شد.
طی عمل میکرونیدلینگ در سطح پوست با سوزن‌های متعدد بسیار ظریف منافذ بسیار ریزی به نام میکروکانال تشکیل می‌شود و این منافذ زمینه نفوذ کوکتل‌های مزوتراپی به درون لایه مزودرم را فراهم می‌کند. نتیجه این عمل تحریک کلاژن سازی، ساخت الاستین (رشته انعطافی پوست) نرمال شدن سایز منافذ پوست، بهبود بافت و درنهایت بهبود ظاهری پوست حاصل خواهد شد و آثار آن به صورت پوست سفت تر، رفع چین و چروک‌های ظریف، کاهش عمق چین‌های عمیق، روشن شدن رنگ پوست، کم رنگ شدن لکه‌های پوستی خود را نشان خواهد داد.
فواید استفاده از روش مزونیدلینگ
- تولید کلاژن برای ایجاد پوستی زیبا و جوان‌تر
- افزایش خون‌رسانی به پوست
- از بین بردن چین‌وچروک
- از بین بردن جای جوش و اسکارهای قدیمی
- رفع ترک‌های پوستی ناشی از بارداری و لاغری‌های سریع
- افزایش لیفت، انعطاف‌پذیری و کسشانی در پوست
- ترمیم زخم‌های قدیمی و جاي بخیه
- از بین بردن جای سوختگی‌های قبلي
- افزایش نفوذ کرم‌ها و ویتامینه‌ها در پوست با درصد بسیار بالا
- کم‌رنگ کردن و از بین بردن لک‌های پوستی
- کاهش منافذ باز پوست
- برطرف کردن ناهمواری‌های پوست
- برطرف کردن خشکی پوست
- آفتاب‌سوختگی
- تقویت فولیکول مو و رفع ریزش موی سر
|
شما شاید به این مطلب هم علاقمند باشید: |
مزونیدلینگ به چه افرادی توصیه نمی‌شود؟
- سابقه حساسیت به کوکتل‌های مزوتراپی
- عفونت‌های فعال پوستی مانند تب‌خال، زگیل
- ضعف در سیستم ایمنی مانند: بیماری‌های سیستم ایمنی و دیابت کنترل نشده و …
- سابقه کلوئید بر اثر آسیب به پوست
- افراد در حال مصرف دارو برای آکنه‌های فعال (در مورد قطع مصرف راکوتان به دلیل اینکه 6 ماه در خون ماندگار است از نظر پزشک خود استفاده کنید)
- افراد دارای بیماری‌های شدید پوستی مانند اگزما و پسوریازیس
- افرادی که اخیراً پرتودرمانی انجام داده‌اند
- افراد دارای بیماری زمینه‌ای هموفیلی
- افراد دارای حساسیت به مواد فلزی
- افراد دارای بیماری‌های پوستی سر ازجمله شوره سر یا موارد دیگر
عوارض جانبی مزونیدلینگ
- خونریزی سطحی در نواحي كار شده
- کبودی برخی نواحی کار شده
- ابتلا به عفونت بعد از اتمام کار که درنتیجه عدم توجه به بهداشت صورت توسط خود شخص ممکن است ایجاد شود
- ورقه ورقه شدن (پوسته‌پوسته شدن) و یا تیرگی پوست که یکی از طبیعی‌ترین و شایع‌ترین عوارض اکثر درمان‌های جوانسازی است
- التهاب و سرخی پوست
- حساسیت به کوکتل‌های تقویتی مورد استفاده برای مزوتراپی
- ایجاد کهیر و جوش
- ایجاد چربی‌های زیرپوستی یا میلیا که پس از تکمیل دوره درمان به راحتی از بین می‌رود
- خشکی پوست
نکته قابل‌توجه اینکه همه این عوارض در صورت بروز، بعد از مدت یک هفته تا 10 روز برطرف می‌گردد و هیچ‌گونه جای نگرانی وجود ندارد.
اقدامات و مراقبت‌های قبل و بعد از مزونیدلینگ
- از تزریق ژل یا بوتاکس دو هفته قبل از انجام مزونیدلینگ خودداری کنید
- پرهیز از آفتاب گرفتن و سولاریوم قبل و بعد از مزونیدلینگ
- استفاده از ماسک محافظ صورت، پماد زینک، کلاه و عینک در صورت عبور و مرور در فضای شهری
- استفاده از کرم ضد آفتاب و پماد زینک حتی در خانه زیر نور مهتابی
- پرهیز از انجام ورزش‌های سنگین و تعریق شدید
- پرهیز از قرار گرفتن در معرض آلودگی‌های محیطی؛ به دلیل بالا رفتن حساسیت و جذب از طریق روزنه‌های پوست و ایجاد عفونت
- مصرف کلیه‌ی کرم‌های ویتامینه و مکمل تجویزشده توسط پزشک
- مصرف میوه‌های حاوی آنتی‌اکسیدان برای تسریع بهبودی
- پرهیز از خاراندن و مالش ناحیه بعد از انجام کار
- منع استفاده از لوازم‌آرایشی تا دو هفته بعد از انجام کار
- در صورت انجام مزونیدلینگ برای مو از رنگ کردن و سشوار کردن و یا اتو کردن آن پرهیز کنید
- بعد از انجام مزونیدلینگ مو از فشار بر روی پوست سر پرهیز کنید
- موهای خود را دست‌کاری نکنید
- منع استفاده از آب داغ، سونا و استخر تا یک هفته روز بعد از انجام کار
- منع مصرف محصولات لایه‌بردار
تعداد جلسات موردنیاز برای مزونیدلینگ
تعداد جلسات موردنیاز برای مزونیدلینگ بستگی به کیفیت پوست بیمار و میزان آسیب‌های پوستی آن دارد؛ اما درهرحال فردی با کیفیت پوستی مناسب و هیچ نوع عارضه پوستی به حداقل 3 تا 4 جلسه مزونیدلینگ نیاز دارد تا به نتایج قابل قبول برسد؛ که این تعداد جلسات هر سه تا چهار هفته یکبار انجام می‌شود.
|
اگر با موبایل خود این صفحه را می‌بینید و مایل به تماس تلفنی با کلینیک هستید، لطفاً لینک زیر را لمس کنید: |
هایفو HIFU یکی از روش‌های نسبتاً جدید برای جوانسازی صورت، غبغب و گردن ميباشد. اين روش غير تهاجمي موجب سفت‌تر شدن و لیفت پوست، بدون ایجاد هيچگونه برش و بخیه و 
روش‌های جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست:
عوامل مختلفی باعث شل شدن و افتادگی پوست می‌شود که ازجمله آن‌ها می‌توان به افزایش سن، مصرف سیگار و آسیبهاي ناشي از اشعههاي مضر خورشید اشاره کرد. یکی از مهم‌ترین عوامل در شل شدگی پوست، زمانی است که فرد دچار افزایش وزن می‌شود، پوست کشیده شده و در مدت طولانی در این وضع می‌ماند، الاستین و کلاژن آسیب‌دیده و درنتیجه در زمان کاهش وزن، پوست برخی از توانایی خود را برای جمع‌کردن دوباره خود از دست می‌دهد. در اکثر موارد کاهش وزن زیاد با افتادگی پوست همراه است اما روش‌هایی وجود دارد که تا حدی از شل شدن پوست جلوگیری می‌کند. این متن برای آشنایی شما از روش‌های مناسب برای کاهش و حتی جلوگیری از شل شدن پوست شما تهیه‌شده:
|
شما شاید به این مطلب هم علاقمند باشید: |
بهترین روش‌های مراقبت برای جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست:
- همیشه حتی در زمستان از ضد آفتاب استفاده کنید. این نکته را به یاد داشته باشید که با اینکه اشعه‌های UVB در زمستان کمتر است اما سطح UVA همچنان بالاست. UVA در بلندمدت باعث شکسته شدن کلاژن و الاستین می‌شود؛ بنابراین ضروری است که ضد آفتاب مورد استفاده، پوست شما را هم در مقابل اشعه UBV و هم UVA حفاظت کند. برخی از ضد آفتاب‌ها دارای خاصیت آنتی‌اکسیدان نیز هستند که پوست را در مقابل رادیکال‌های آزاد نيز محافظت می‌کند.
- مصرف خوراکی‌های سالم:
- ویتامین‌های A، C، E: این گروه ویتامین‌ها پوست را از رادیکال‌های آزاد در امان نگه‌داشته همچنین سرعت ترمیم پوست را افزایش می‌دهد. ویتامین A به تأمین آب لایه‌های زیرین پوست می‌پردازد؛ ویتامین C باعث حفاظت از الاستین و کلاژن به‌عنوان الیاف سفت کننده پوست می‌شود؛ ویتامین E باعث حفاظت پوست در مقابل نور خورشید می‌شود.
- مصرف انواع سبزیجات و میوهها که دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی فراوان هستند؛ مانند: کلم بروکسل، بروکلی، کاهو، کیوی، توت‌فرنگی، پرتقال و…
- اسیدهای چرب ضروری: روغن‌های طبیعی پوست را تقویت می‌کنند. اسیدهای چرب مانند امگا 3 و امگا 6 باعث تقویت پوست شده تا صاف و انعطاف‌پذیرتر بماند. برای مثال ماهی‌هایی مانند قزل‌آلا، سالمون و ساردین، آجیل‌ها، روغن‌هایی مانند روغن‌زیتون، کانولا و روغن هسته انگور منابع مناسبی از اسیدهای چرب هستند.
- مصرف بیوتین: مصرف بیوتین هم برای تقویت موی سر و هم برای پوست مفید است. اختلالات پوستی از جمله درماتیت، پوسته ريزي پوست و آلوپسی در ارتباط با کمبود بیوتین است. سبزیجات دارای برگ سبز، آجیل، شیر، تخم‌مرغ، جو دو سر و برنج از منابع غني بیوتین به‌حساب می‌آیند.
- نوشیدن چای سبز: دم‌نوشهاي چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان فراوانی هستند؛که جلوی التهابات را گرفته، آسیب‌های سلولی را کند کرده و پوست را از آسیب‌های ناشی از تابش نور آفتاب محافظت می‌کند.
- نوشیدن آب: کمبود آب باعث خشکی و عدم انعطاف‌پذیری پوست می‌شود. روزانه مصرف حداقل 8 لیوان آب را نبايد فراموش كرد.
- به‌مرور وزن کم کنید: کاهش وزن هر دو هفته ۲ تا ۳ کیلوگرم را توصیه می‌شود، این مقدار با توجه به‌اضافه وزنی که دارید ممکن است متفاوت باشد. کاهش سریع وزن با رژیم‌های کوتاه‌مدت باعث ایجاد خطوط در صورت و تأثیر نامطلوب روی سلامت پوست می‌شود.
- ترک مصرف سیگار: انعطاف‌پذیری پوست به‌وسیله سیگار کشیدن کم می‌شود. همچنین در تحقیقات جدید نشان داده شده است که افرادی که در معرض دود سیگار قرار گرفتند مقدار پروتئین‌های التهابی درون پوستشان افزایش و تولید کلاژن کاهش می‌یابد. درنتیجه باعث نازک شدن پوست و چین‌وچروک می‌شود.
- با ورزش مناسب ایجاد عضله کنید: وقتی عضلات زیرین بدن همراه با ورزش حجم و شکل بگیرند به پوست پایهاي محکم می‌دهد که خود را روی آن پهن کند. ساخت عضله در زمان کاهش وزن نه تنها به سفت ماندن پوست کمک می‌کند بلکه مقدار کالری که در طول روز می‌سوزانید را افزایش می‌دهد درنتیجه کاهش وزن نیز آسان می‌شود. ۴ روز در هفته بسته به علاقه‌تان از دمبل یا دستگاههاي بدنسازي استفاده کنید. با اضافه کردن پروتئین به وعده‌های خود به ریکاوری و قوی شدن از داخل و خارج بدن کمک کنید.
- استفاده از سرم و رتینوئیدها: کرم و ژل‌های حاوی رتینوئید در صورت مصرف روزانه مانند: Tretin-X و Retin-A به رشد کلاژن و حفظ ظاهر پوست کمک می‌کند. همچنین سرمهایی مانند سرمهای دارای فاکتور رشد اپیدرمی، فیبروپلاست در عمق پوست را تحریک می‌کنند و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد.
- و اما آخرین راهکار برای لیفت پوست داشتن برنامه غذایی سالم و انجام روش‌های کمک‌کننده غیر جراحی مانند میکرونیدلینگ می‌تواند باشد. میکرونیدلینگ باعث تحریک ساخت کلاژن‌های جدید می‌شود.
جراحی کانتورینگ بدن:
کسانی که مقدار قابل‌توجهی وزن خود را از طریق جراحی چاقی یا دیگر روش‌های کاهش وزن ازدست‌داده‌اند اغلب درخواست عمل جراحی برای برداشتن پوست اضافی دارند. در عمل جراحی کانتورینگ بدن، یک برش بزرگ ایجاد و پوست اضافی و چربی حذف می‌شود؛ برش ايجاد شده با ظرافت بخیه زده شده تا اسكار محل عمل به حداقل ممكن برسد.
جراحیهاي کانتورینگ بدن عبارت‌اند از:
- جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی: حذف پوست از شکم.
- برداشتن پایین بدن: حذف پوست از شکم، باسن و ران.
- برداشتن بالای بدن: حذف پوست از سینه و پشت.
- برداشتن داخل ران: حذف پوست ران درونی و بیرونی.
- براکیوپلاستی: حذف پوست از بازوها.
جراحی‌های كانتورينگ معمولاً در قسمت‌های مختلف بدن یک تا دو سال بعد از کاهش وزن عمده انجام می‌شود.
جراحی کانتورینگ بدن معمولاً بين یک تا چهار روز نیاز به بستری در بیمارستان دارد زمان بهبودی در خانه معمولاً دو تا چهار هفته است ممکن است در اين ميان برخی از عوارض ناشی از جراحی، مثل خونریزی و عفونت پديدار شود.
بر طبق نتايج اکثر مطالعات انجام شده، عمل جراحی کانتورینگ بدن سبب بهبود کیفیت زندگی در افرادی که قبلاً چاق بوده‌اند می‌شود.
روش پزشکی جایگزین:
اگرچه جراحی کانتورینگ بدن تابه‌حال رایج‌ترین روش برای برداشتن پوست شل بوده است اما گزینه‌هايی كه کمتر تهاجمی هستند با خطر عوارض کمتر وجود دارد.
دستگاههاي لاغری: این سیستم ها با استفاده از نور مادون‌قرمز، فرکانس رادیویی و ماساژ برای کاهش شلي پوست استفاده می‌شود. این روشها سبب از دست دادن قابل‌توجهی از پوست شکم و بازو در افراد دارای اضافه‌وزن شده است.
البته با توجه به خطرات کمتری که با این روشها وجود دارد؛ نتایج ممکن است همانند عمل جراحی کانتورینگ بدن نباشد.
يكي از پرطرفدارترين روش‌های مرسوم زيبايي براي جوانسازی و از بین بردن چین‌وچروک‌ها در جهان تزريق بوتاكس است. چین‌وچروک‌ها با گذر زمان روی پوست ظاهر می‌گردند كه عمده دليل آن ناشی از انقباضات بیش از احد عضلات صورت به همراهی کاهش الاستین و کلاژن پوست می‌باشد. بوتاکس بيش از 50 سال است كه در علم پزشکی استفاده می‌شود اما در حوزه زيبايي حدود ۱۵ سال است که رواج پیداکرده است.
بوتاکس چیست؟
بوتاكس از بوتولینوم نوع A ساخته‌شده که موقتاً باعث فلج شدن عضلات و رفع چین‌وچروک‌های فعال می‌گردد. تزريق بوتاكس يكي از متدهاي كم تهاجم و ايمن جهت جوانسازی و رفع خطوط پيشاني و اطراف چشم می‌باشد كه بيشترين كاربرد را دارد.
آیا تزریق بوتاکس ایمن است؟
بايد متذكر شد تزریق بوتاکس برای استفاده‌های درمانی و زيبايي ازنظر سازمان غذا و داروی آمريكا (FDA)، وزارت بهداشت ایران و تقریباً تمامی ارگان‌های نظارتی درمان و سلامت ایمن و بی‌خطر شناخته‌شده است. سازمان غذا و داروي آمريكا در سال 2002 استفاده از بوتولینوم نوع A را برای از بین بردن خطوط بین ابروها تائید کرد؛ و همچنين در سال ۲۰۱۳ اين مجوز را به درمان چین‌وچروک‌های اطراف چشم‌ها (خطوط پنجه کلاغی) داد.
انواع برندهای بوتاکس در جهان
قبل از سال ۲۰۰۹ برند بوتاكس توليد شركت آلرگان تنها محصول بوتولینوم نوع A داراي تأییدیه سازمان غذا و داروي آمريكا (FDA) بود و به همين دليل استفاده از بوتولینوم در حوزه پزشكي به نام بوتاکس معروف شد. درصورتی‌که بوتاکس يك برند از بين ده‌ها برندي است كه داراي این ماده می‌باشد.
برند ديگري كه سال 2009 به‌عنوان دومين فرآورده بوتولینوم تأییدیه FDA را اخذ كرد دیسپورت نام دارد و ساخت انگلستان می‌باشد. دیسپورت یکی از پرمصرف‌ترین برندهای بوتاکس در ایران به شمار می‌رود. برندهاي ديگري كه در ايران بسيار مورداستفاده است زئومين محصول آلمان و نورونوکس محصول کره جنوبي می‌باشد.
در آخر بايستي برند مصپورت (Masport) را معرفي كنيم كه ساخت ايران و داراي مجوز از وزارت بهداشت می‌باشد و نسبت به سایر بوتاکسها قیمت پایین‌تری دارد. بايستي متذكر شد مصپورت از لحاظ کیفیت با برندهای ديگر خارجي قابل‌رقابت می‌باشد.
هشدار!
اكيداً تذكر داده می‌شود تزریق بوتاکس فقط توسط پزشک دوره‌دیده در مراکز درمانی مانند بیمارستان‌ها، کلینیک‌ها و درمانگاه‌ها انجام شود. بايد توجه داشت تزریق بوتاکس در مراکز غیر درمانی مانند آرایشگاه‌ها و توسط افراد غیرپزشک موجب بروز عوارض خطرناك و غیرقابل‌جبران می‌شود و اين را هم بدانيد در صورت بروز عوارض حاد اين افراد توان درمان و رفع مشكل احتمالي را ندارند.
مورد ديگري كه بسيار مهم است و بايستي توجه بسياري به آن داشته باشيد عدم استفاده از برندهاي غیرمجاز و فاقد مجوز (انواع چيني و يا به‌اصطلاح كانادايي كه ساخت چين و غیرمجاز هستند) در اين زمينه است.
بوتاکس و تأثیرات زیبایی و درمانی
بوتاکس در بیشتر موارد به‌عنوان یک راهکار زیبایی جهت کاهش چین‌وچروک شناخته می‌شود؛ ولی در اصل کاربردهای درمانی بی‌شماری دارد. ولیکن در مبحث ما به کاربرد آن در زیبایی می‌پردازد. ازجمله کاربردهای زیبایی که می‌توان به آن اشاره کرد موارد زیر را شامل می‌گردد.
- رفع خطوط پنجه کلاغی که با افزایش سن بیشتر متوجه این خطوط اطراف چشم خود می‌شوید.
- طراحی و بالا بردن ابروها
- صاف کردن پیشانی
- رفع افتادگی ابروها؛ که خود باعث اثر گذاشتن روی پلک شما و درنتیجه کاهش دامنه دید می‌شود.
- درمان تعریق بیش‌ازحد در نواحی زیر بغل و کف دست
- دیگر کاربرد بوتاکس مدیریت میگرن مزمن می‌باشد؛ البته شایان‌ذکر است این مورد از درمان به حوزه زیبایی ارتباط پیدا نمی‌کند ولی به دلیل اینکه بسیاری درگیر سردردهای میگرنی هستند از این بابت حائز اهمیت می‌باشد؛ این تزریق جهت مدیریت میگرن به نواحی که در آن‌ها احساس تنش می‌کنید (شقیقه، پیشانی، گردن و شانه) باعث شل کردن عضلات آن ناحیه شده و درنتیجه گیرنده‌های درد را مسدود می‌کند. از این بابت هست که افراد دارای میگرن بعد از تزریق بوتاکس جهت زیبایی دچار حمله‌های میگرنی کمتر و خفیف‌تری می‌شوند.
|
شاید شما به مطلب زیر هم علاقه داشته باشید:
|
دوره نقاهت پس از تزریق بوتاکس چقدر است؟
زمان بهبودی پس از تزریق بوتاکس کوتاه بوده و یا ممکن است اصلاً نیازی به سپری کردن دوره نقاهت نباشد؛ اما در بعضی از افراد در ناحیه درمان قرمزی مختصر و یا کبودی دیده می‌شود که در مدت‌زمان کوتاهی برطرف می‌گردد.
- بهتر است حداقل ۴ ساعت از دراز کشیدن صرف‌نظر کنید.
- صورت خود را شدید مالش ندهید.
- از ورزش‌های سنگین خودداری کنید.
به‌طورکلی از فعالیت‌هایی که باعث حرکت بوتاکس به نواحی اطراف صورت شما می‌شود تا حداقل ۴ ساعت بعد از تزریق بوتاکس خودداری نمایید.
مدت‌زمان ماندگاری اثر بوتاکس چه میزان است؟
زمان ماندگاری بوتاکس در افراد مختلف متفاوت می‌باشد که وابستگی کاملی به سبک زندگی و فیزیولوژی بدن افراد دارد. در کل مدت‌زمان ماندگاری بوتاکس را می‌توان بین 4 تا 6 ماه پس از تزریق بوتاکس دانست، بایستی توجه داشت معمولاً اثرات بوتاکس از روز 3 بعد تزریق احساس شده و تا 15 روز بعد آن اثر بوتاکس کامل می‌گردد. مهم‌ترین عوامل بر پایداری اثرات بوتاکس نوع بوتاکس تزریقی، میزان تزریق، تبحر پزشک، سن، عمق خطوط، جنس پوست و … می‌باشد.
|
اگر با موبایل خود این صفحه را می‌بینید و مایل به تماس تلفنی با کلینیک هستید، لطفاً لینک زیر را لمس کنید: |
مزونیدلینگ چیست؟ مزونیدلینگ روشی است که با ترکیب دو روش مزوتراپی و میکرونیدلینگ انجام می‌شود. هدف از این کار تحریک فرآیند ساخت کلاژن و الاستین به منظور جوان‌سا هایفو HIFU یکی از روش‌های نسبتاً جدید برای جوانسازی صورت، غبغب و گردن ميباشد. اين روش غير تهاجمي موجب سفت‌تر شدن و لیفت پوست، بدون ایجاد هيچگونه برش و بخیه و در مقاله قبلی که آن را از اینجا می‌توانید مطالعه نمائید در ارتباط با علل مختلف احساس خستگی و افت انرژی صحبت کردیم. در این مقاله می‌خواهیم در ارتباط با راهکارهای تلاش برای داشتن پوستی صاف‌تر و زیباتر همیشه همراه با ماست. روش‌های بسیاری برای این منظور وجود دارد که یکی از آن‌ها مزوتراپی است. اگر بخواهیم مزوتراپی را به معنا 
برای داشتن پوستی شفاف و زیبا فقط اندکی زمان و رعایت نکاتی ساده لازم است و نیازی به صرف هزینه های زیاد و کارهای خاص نیست. توجه به این نکات زیر، پوستی زیبا و جوان تر برایتان به ارمفان می آورد.
- هر روز صبح و شب صورت خود را با شوینده مناسب پوستمان (چرب ، نرمال و خشک) بشوئیم. بهتر است از یک پاک کننده ملایم غیر صابونی که حاوی الکل و مواد شیمیایی نباشد استفاده کنید؛ صابون ها چربی طبیعی پوست که وظیفه مرطوب نگاه داشتن آن را بر عهده دارند شسته و به مرور زمان سبب خشکی آن می شوند.
- نوشیدن آب فراوان در طول روز (حداقل ۸ لیوان)؛ بهتر است چند قطره آب لیموترش تازه به دلیل داشتن ویتامین C به آب اضافه کنیم. همانطور که می دانیم بدن ما از حدود ۷۵ درصد آب تشکیل شده بنابراین نوشیدن آب تاثیر فوق‌العاده‌ای در شفافیت و درخشان شدن پوست ما دارد.
- استفاده از میوجات و سبزیجات مانند هویج (سرشار از ویتامین A) و گوجه فرنگی که از پیری و بروز لک صورت جلوگیری می کند .
- مصرف اسید فولیک و ب کمپلکس با تجویز پزشک.
- هفته ای یکبار روبالشتی خود را عوض کنید.
- موهای سر را از پوست صورت دور نگه دارید. روغن موجود در موی سر باعث ایجاد لکه و جوش روی پوست می شود.
- از دست زدن به پوست صورت بپرهیزید. دست منبعی از باکتری و روغن است، با کشیدن دست روی صورت مقدار زیادی از این باکتری ها و روغن را وارد پوست خود می کنیم.
- در هفته یک بار از لایه بردار استفاده کنید. لایه بالایی پوست (اِستراتوم کورنِئوم) حاوی سلول های مرده، کلسترول و اسید چرب می باشد .
این اجزا انواع گوناگونی از چربی ها هستند که برای حفظ رطوبت پوست ضروری اند، ولی انباشته شدن طولانی مدت این مواد باعث بسته شدن منافذ و ایجاد جوش های پوستی می شود.
- استفاده از ضد آفتاب ها، تا جای ممکن از آفتاب دور بمانید و هر روز از محصولات ضدآفتاب استفاده کنید. پرتو فرابنفش در نور خورشید سبب اختلال در عملکرد کلاژن و الاستین موجود در پوست شده و باعث خشکی پوست می شود.
- عدم مصرف الکل، چه به صورت خوراکی و چه در پاک کننده های صورت. مصرف الکل به صورت خوراکی باعث کم شدن آب بدن و در نتیجه خشکی پوست می شود.
- استفاده از مرطوب کننده مناسب با نوع پوست. پیشنهاد می‌شود بعد از حمام فورا آب اضافی صورت را خشک نکنید، می‌توان در این زمان از مرطوب کننده و آبرسان استفاده کرد و نیازی به خشک شدن کامل پوست نیست.
- پرهیز از تحریک جوش های پوست. هیچگاه با زور جوش خود را نترکانید صبر کنید تا جوش کاملا به سطح پوست برسد.
- خواب کافی و دوری از استرس همراه با ورزش، مدیتیشن، درمان با ماساژ و نفس عمیق. استرس عامل تحریک کننده اگزما و پسوریازیس است.
- هیچ گاه شب با آرایش نخوابید، این کار باعث مسدود شدن منافذ پوستتان می‌شود.
|
شاید شما به این مطلب هم علاقمند باشید:
|
با رعایت این نکات در مدت زمان کوتاهی پوستی شفاف و زیباتر خواهید داشت.
در انتها به معرفی تعدادی ماسک طبیعی خانگی که برای درمان خشکی و ناهمواری پوست استفاده می شود می‌پردازیم:
- ماسک شیر و عسل:
ماسک شیر و عسل برای التهابات پوستی و قرمزی حاصل از تحریک پوست مؤثر است. این ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست قرار داده و بعد شستشوی کامل انجام شود.
- ماسک آلوورا و زردچوبه:
این ماسک را می‌توان به صورت یک روز در میان به مدت نیم ساعت روی پوست قرار داد.
- ماسک عسل، زردچوبه، جوز هندی و لیمو:
این ماسک به عنوان یک ماسک آنتی باکتریال کاربرد دارد، همچنین به دلیل وجود جوز هندی و لیمو باعث کاهش التهابات پوستی از جمله جوش های ملتهب می گردد.
مزونیدلینگ چیست؟ مزونیدلینگ روشی است که با ترکیب دو روش مزوتراپی و میکرونیدلینگ انجام می‌شود. هدف از این کار تحریک فرآیند ساخت کلاژن و الاستین به منظور جوان‌سا روش‌های جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست: عوامل مختلفی باعث شل شدن و افتادگی پوست می‌شود که ازجمله آن‌ها می‌توان به افزایش سن، مصرف سیگار و آسیبهاي ناشي از اشع